Как похудеть с помощью вакуумного массажа

Категория: Здоровье и Медицина

Одной из современных методик борьбы с лишними килограммами является вакуумный массаж. Основа этого метода – действие вакуума на проблемные зоны кожного покрова. Для решения данной задачи используются так называемые аспираторы, которые совмещены с банками. Выбирая банки для проведения вакуумного массажа, следует обратить внимание на то, чтоб они имели округлую форму, их ёмкость составляла до 70 миллилитров, дно было сферическим, а края – толстые.

Вакуумный массаж можно делать и дома

Воздух в банке сначала разрежают при помощи спиртовки или горящего тампона, пропитанного спиртом, и сразу прикладывают к телу банку.

 Данная процедура, кстати, хорошо знакома многим людям из раннего детства, когда родители прибегали к лечению респираторных и иных заболеваний с помощью «прогрева» тела ребенка горячими банками. На сегодняшний день, эта методика лечения заболеваний давно осталась для медицины в прошлом, но не отмерла окончательно. Ведь такой способ воздействия на тело человека идеально подходит для косметологических процедур и похудения. Дело в том, что воздействие разницы давлений на кожу человека помогает снизить ее отечность, улучшить ее вид, пластичность, а так же нейтрализовать застойные явления на поверхности кожного покрова и похудеть.

Вакуумный массаж помогает эффективно бороться с такими распространенными проблемами, как целлюлит, боли в области спины, шеи, тазобедренных суставов, плечевого пояса и поясницы.

Как банки способны помочь человеку похудеть?

Девушки, которые давно наслышаны про то, как хорошо помогает похудеть вакуумный массаж,хотят знать, как делать такой массаж банками. Отметим, что процесс проведения вакуумного массажа состоит из нескольких этапов:

  1. Для начала, необходимо нанести на кожу нейтральную жидкость, которая будет использоваться в виде смазки. Подойдет оливковое масло или вазелин. Вещество тщательно растирается по участку кожи. Эту процедуру обязательно следует провести перед тем, как делать массаж банками.
  2. Затем, необходимо приготовит вакуумный сосуд, предварительно смазав его спиртом для разрежения в его полости воздуха. Подготовленная банка устанавливается на обрабатываемый участок тела и плавно перемещается. Кожа должна втягиваться в сосуд на 1-1,5 сантиметра.
  3. Такой сеанс продолжается в течение 20-25 минут или до стойкого покраснения обрабатываемого участка. В таком случае, процедуру следует немедленно прекратить.

 Влияние вакуумного массажа на организм человека

Под воздействием вакуума, кожа человека начинает приходить в раздражение, что позволяет привести в норму кровообращение, активизировать нервные узлы и проток лимфы. В результате ускорения кровообращения и перераспределения кровотока на обрабатываемый участок тела, улучшается поступление к нему питательных веществ и кислорода. Это позволяет очистить эпидермис от отмерших и нежизнеспособных клеток, улучшить регенерацию ткани и новых клеток.

Как влияет вакуумный массаж на нашу кожу

 Эта процедура лучше влияет на организм человека, если ее проводить по направлению венозного тока крови, дабы образовать единый вектор движения венозной крови и лимфы в организме пациента. Основными направлениями движения массажа можно считать последовательное движение от груди в сторону позвонков, вдоль позвоночника - от нижней его части к верхней, и от конечностей - в сторону туловища.

Примеры движения банками, во время массажа

 Массаж банками на лице

Вакуумная обработка лица человека – очень сложный процесс, ведь кожный покров лицевой части головы очень нежен, поэтому для его обработки рекомендуется прибегнуть к услугам опытного специалиста.

Ниже будут приведены несколько этапов проведения вакуумного массажа на лице:

  1. Начинается такая процедура со стимуляции подключичных лимфа узлов.
  2. Затем проделывается массаж шеи, а именно - нижней ее части.
  3. Потом специалист приступает к массажированию средней и верхней частям шеи.
  4. Процедура продолжается воздействием на отток лимфы в сторону подбородка и челюсти.
  5. Затем лимфу направляют от средней части лица к ушам.

Обычно процедура вакуумного массажа сочетается с другими видами косметических процедур, при этом, максимальная ее продолжительность не должна превышать 7-10 минут.

Кому показан вакуумный массаж?

Существует несколько показаний для проведения вакуумного массажа:

  1. Вакуумный массаж следует применять для борьбы с целлюлитом и для нейтрализации жирового слоя в области ягодиц и бедер.
  2. Рекомендуется данная процедура при наличии варикоза и болей в спинном отделе.
  3. Также применяется для омоложения кожи и борьбы с морщинами.
  4. Для нейтрализации следов шрамов и рубцов.
  5. Применяется при лечении остеохондроза в комплексе с другими процедурами.

В каких случаях не следует проводить процедуру?

Процедура применения вакуумного массажа имеет строгие противопоказания в таких случаях:

  1. При наличии у пациента тромбофлебита.
  2. Если имеются проблемы с кровеносными сосудами.
  3. При хронических заболеваниях, которые находятся в обостренной форме.
  4. При наличии кожных образований на обрабатываемом участке.
  5. При проблемах с почками и желчным пузырем (мочекаменная или желчекаменная болезни).

Используйте масло для вакуумного массажа

Насколько эффективны процедуры вакуумного массажа?

Недавние научные исследования в области регенерации человеческого организма показали, что старения кожи можно избежать или хотя бы замедлить данный процесс, воздействуя на процессы обмена веществ на клеточном уровне. Обычно, данные процессы замедляются в ходе старения организма, тем не менее, на них в большей степени влияет неправильное питание, вредные привычки, окружающая экология и малоактивный образ жизни. Вакуумный массаж в данном случае выступает своеобразным активатором, раздражителем, ускоряющим обмен веществ и кровоток.

Проведение данной процедуры помогает мышцам (обрабатываемого участка тела) полностью расслабится. Активизируются ранее малоподвижные рецепторы и точки, которые отвечают за работу внутренних органов.

При проведении массажа на лице ускоряется выработка коллагена, улучшается кровоток и лимфоток. Как результат, «свежая» кожа и маловыраженные морщины. Улучшается тонус кожи человека и, как следствие, ее внешний вид - она становится более гладкой и эластичной.

Так же данная процедура помогает нейтрализовать зарубцованые участки ткани, шрамы и лицевые морщины, сглаживает мимические линии и улучшает цвет лица.

Как самому делать массаж (Видео)

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить