Как скинуть лишние килограммы с помощью голубой глины

Категория: Мода и Красота

Целлюлит – это не только некрасивое явление на коже, но и один из симптомов заболеваний. И проявляется он как у мужчин, так и у женщин. Появление целлюлита обусловлено неправильным питанием, при котором преобладают жирные, жареные и сладкие блюда. Голубая глина хорошо себя зарекомендовала в борьбе с «апельсиновой коркой» в проблемных местах.


Полезные свойства

В состав голубой глины входят следующие микроэлементы и минералы:

  • кремний;
  • железо;
  • кальций;
  • калий;
  • фосфат;
  • азот;
  • магний;
  • кремнезем;
  • серебро.

И это далеко не полный список полезных веществ. Помимо того, что средство хорошо зарекомендовало себя для похудения, им успешно проводят различные косметологические и лечебные процедуры. К примеру, раствором голубой глины снимают кровоточивость десен и зубную боль.

Антицеллюлитные ванны

Тем, кто любит понежиться в теплой воде, можно попробовать сделать ванны с молоком и голубой глиной. Они весьма успешно справляются с еще только начинающимся целлюлитом. Для приготовления потребуются:

  • литр теплого молока любой жирности;
  • полстакана голубой глины;
  • ванна, наполненная теплой водой (температурой не ниже 39 оС).

 

Глину постепенно вводят в молоко, постоянно помешивая, чтобы не образовывалось комков. Затем полученный состав вливают в воду. Принимать такую ванну нужно не менее 15 минут. После нее необходимо сделать легкий массаж с увлажняющими маслами или кремами, уделив внимание именно проблемным местам. Контрастный душ завершит процедуру избавления от целлюлита.

Другим не менее эффектным рецептом является голубая глина в сочетании с красным вином, любого сорта. Для приготовления раствора в ванну потребуются:

  • 2 стакана голубой глины;
  • стакан красного вина.

Вино немного подогревают, затем смешивают с глиной. Полученную смесь добавляют в воду. Чем она горячее, тем быстрее поры откроются, а полезные вещества впитаются. Однако температура не должна причинять неудобств. Принимать ванну нужно не меньше, чем 20 минут. После можно растереться теплым мягким полотенцем, сделав массаж, легкими круговыми движениями.

Отмечается, что при регулярном принятии антицеллюлитных ванн, «апельсиновая корка» постепенно рассасывается и проходит. При условии, что и ежедневный рацион питания будет скорректирован.

Обертывания

Это один самых успешных методов борьбы с лишним весом и целлюлитом. Однако наиболее эффективно обертывание голубой глиной в сочетании с гимнастикой и правильным питанием. Кроме того перед тем, как проводит домашние процедуры, необходимо подготовить кожу.


Пиллинг

Очищение кожи в проблемных местах требуется для того, чтобы полезным микроэлементам и веществам, содержащимся в голубой глине, было проще проникнуть вглубь дермы. Провести очищение можно при помощи домашних или готовых промышленных скрабов. Их наносят на проблемные места, тщательно растирают, а затем смывают теплой проточной водой.

Массаж

Непосредственно перед обертыванием рекомендуется и разогреть кожу при помощи массажа. Для этого можно использовать специальную прорезиненную мочалку или губку с жесткой стороной для мытья. Под теплой водой кожа тщательно массируется круговыми движениями, затем растирается теплом полотенцем. Только после этого можно приступать к обертываниям.

Как проводить процедуру

Для начала необходимо правильно развести голубую глину. Обычно используется или простая теплая вода, или слабый раствор соли. Соотношение жидкости и порошка должно быть таким, чтобы в итоге получилась однородная достаточно густая масса, тщательно промешанная, без комков. Чем теплее масса, тем быстрее она отдаст полезные вещества в дерму, однако совсем горячей ее делать нельзя, иначе можно получить небольшой термический ожог.

Глина равномерно распределяется по проблемным участкам кожи рукой или специальной лопаткой. Толщина слоя должна быть как минимум полсантиметра. Чем быстрее распределяется масса по коже, тем медленнее она остынет. Проблемные участки оборачивают пищевой пленкой, а потом утепляют полотенцем. Для усиления эффекта рекомендуется лечь под теплое одеяло. Время процедуры составляет 20-30 минут.

Смывать глиняную массу лучше под теплым душем, дополняя массажем с питательными маслами. Примечательно, что проводить обертывания можно 2-3 раза в неделю без какого-либо ущерба для кожи или здоровья. Поскольку голубая глина является полностью натуральным продуктом, то в организм она впитывается ровно в таком количестве, которое ему требуется, без излишка. 

Как воздействует глина

Под пищевой пленкой теплая масса способствует активному выделению пота. Но он не «выпаривается» полностью, а задерживается в глине. При этом все шлаки и токсины остаются в массе, а влага абсорбируется обратно в кожу в достаточном количестве. Через широко открытые поры во внутренние слои дермы поступают микроэлементы и полезные вещества, которые разглаживают, увлажняют и питают кожу. За счет этого она становится гладкой и эластичной. Если соблюдать регулярность, обертывание за один месячный курс даст положительный результат: целлюлита станет меньше, а кожа более мягкой и упругой.

Средство для похудения

Голубая глина используется и для формирования контура тела, уменьшения объемов, а не только для борьбы с целлюлитом. Примечательно, что процесс нанесения средства практически не отличается от антицеллюлитных обертываний. Однако есть принципиальная разница. В глиняную массу добавляют питательные масла и дополнительные средства.

Яично-глиняная маска для бедер

Одним из самых проблемных мест у женщин являются бедра. Поэтому этой области стоит уделить отдельное внимание. Для обертывания потребуются:

  • голубая глина (стакан);
  • сырые куриные яйца (2 шт.);
  • теплое молоко (2 стакана).

Все ингредиенты смешиваются до образования однородной жидковатой массы. Ею обмазывают бедра с внутренней и внешней стороны, затем утепляют пищевой пленкой на 15 минут. По истечении времени массу смывают теплой водой и наносят подтягивающий крем. Проводя такую процедуру в течение месяца хотя бы дважды в неделю, можно уменьшить объем бедер на 3-5 см.


Кофейное обертывание для живота

С помощью этого рецепта можно не только привести в тонус кожу живота, но и избавиться от послеродовых растяжек. Для приготовления массы потребуются:

  • молотые зерна кофе (3 столовые ложки);
  • капля эфирного масла лимона или апельсина;
  • голубая глина (1,5 стакана);
  • теплая вода (1 стакан).

Все составляющие смешиваются. Полученная масса не должна быть слишком крутой или жидкой, по консистенции напоминать тесто для оладьей. Наносить ее лучше в положении лежа, чтобы кофейно-глиняный раствор не растекался. Укутывать пленкой не обязательно, достаточно дождаться того момента, когда глина высохнет и станет твердой. Рекомендуется отшелушить ее сухим способом при помощи мягкой щетки, а затем уже промыть кожу теплой водой. При регулярном использовании маски, кожа на животе станет более упругой и мягкой, а объемы уменьшаться примерно на 5-7 см всего за 1,5 месяца.


Примечательно, что некоторые косметологи рекомендуют использовать для разбавления глины не просто воду, а минеральную, обогащенную солями и микроэлементами. Так в дерму поступает в несколько раз больше полезных веществ. Однако перед смешиванием с глиной, минеральную воду стоит подогреть в микроволновой печи или на плите на небольшом огне.

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить