Симптомы и лечение эндогенной депрессии

Категория: Духовность и Психология

Эндогенная депрессия относится к внутренним заболеваниям человека. Провоцирующим фактором заболевания является снижение уровня гормонов серотонина, дофамина и норадреналина. В этом случае у человека появляются мысли о своей ненужности, возникает чувство угнетенности, тревожности и апатии.

При таком заболевании страдает не только носитель, но и члены его семьи. Приступы эндогенной депрессии могут возникнуть спонтанно, даже в моменты благополучия. Причиной депрессии может быть любой травмирующий психику фактор. Даже незначительные стрессы могут спровоцировать депрессию.

Как себя сдерживать, чтобы не нервничать и не психовать

Категория: Духовность и Психология

Существует определенная группа людей, которая постоянно находится в состоянии беспокойства. При решении одной проблемы человек начинает переживать о другой. Такое состояние отнимает много жизненной энергии и мешает радоваться жизни. Наслаждаться полноценно жизнью, живя в ритме современного города, это непростая наука. Для того чтобы получать удовольствие от жизни необходимо научиться внутреннему спокойствию.

Рассмотрим ряд важных рекомендаций, которые помогут перестать нервничать нам по-любому поводу. Прежде всего, необходимо усвоить одно важное правило – человеку не под силу решать все проблемы сразу. Все проблемы, заботы, личные переживания идут сплошной чередой. Каждый из нас по-своему справляется с трудностями. Кто-то собирает всю волю в кулак, другой прячется, погружаясь в другую работу, третий справляется со всеми сложностями, шутя.

Как себя вести и что делать при детской истерике и капризах

Категория: Духовность и Психология

Зачастую, простые на первый взгляд несущественные детские желания могут перетекать в капризы – в случае, если родитель отказывается их выполнять. Очень важно предотвратить тот момент, когда обычные капризы перетекают в детскую истерику, и сегодня мы поговорим о том, каким образом взрослому следует реагировать на капризы малыша.

Приблизительный возраст, на который приходится самый пик детских истерик – от 2 до 6 лет. Если родитель своевременно не пресечет этот процесс – вполне возможно, что такие состояния у малыша будут продолжаться вплоть до переходного возраста, и при этой ситуации становится гораздо труднее справляться с истерическими состояниями. Как реагировать на подобные состояния? В первую очередь необходимо выяснить, действительно ли началась истерика у ребенка – возможно, он просто переутомился, либо ослаблен.

Как перестать лениться и все успевать

Категория: Духовность и Психология

Прежде чем понять, как не лениться необходимо получить информацию о своем внутреннем враге. Что же такое лень? Конечно же, это нежелание что-либо делать. Оно может возникнуть в силу разных причин. Соответственно будут отличаться и способы борьбы с ленью.

Ничего не хочется делать

Как выжить женщине на работе в женском коллективе

Категория: Духовность и Психология

Ничто не может испортить настроение, как систематические конфликты на работе. Нередко в женском коллективе имеют место напряженные отношения. Это связано с тем, что коллектив, где работают только девушки, имеет ряд определенных отличительных черт:

Не всегда легко работать с женщинами

Какие самые популярные виды аутотренинга

Категория: Духовность и Психология

Аутотренинг - это техника управления эмоциями, самовнушение. Это некий метод самопогружения в транс. В таком состоянии, когда у человека изменён фон сознания, ему ставятся различные психологические установки. Понятие было представлено немецким психотерапевтом Иоганном Шульцем. Аутотренинг применяется при лечении различных психологических заболеваний, в особенности при заболеваниях нервной системы.

Управляй своими эмоциями с помощью аутотренинга

Аутотренинги можно применять не только в лечебных целях, но и для профилактики. У них существует множество направлений. С их помощью можно наставлять человека на определенные цели, к которым он на психологическом уровне будет стремиться.

Как привлечь удачу и деньги?

Категория: Духовность и Психология

Магия денег и удачи

Как привлечь удачу и деньгиПрилавки книжных магазинов, обложки журналов и газет, телевизионная реклама периодически дают советы о том, как привлечь удачу и деньги. Но что из всего этого разнообразия работает действительно, а что просто банальная «утка» - обман от очередных таблоидов и желтой прессы для привлечения внимания. Для окончательного понимания, что же именно поможет быть удачливым и богатым, необходимо путем проб и ошибок познать все способы и выбрать самый качественный. На это уйдет много времени, но знающие люди говорят, что результат превзойдет все ваши ожидания.